BLOGS WERK EN GEZONDHEID

Regelmatig schrijf ik columns voor het Reuma Magazine, P-AL Magazine en Whiplash Magazine. Hieronder zijn deze columns en artikelen en tips over werken met gezondheidsklachten, verzuim en re-integratie te lezen.

Ik ben aan het oefenen en luister goed naar de hulp-vragen die ik stel. Want inderdaad; iemand, jullie en wie wonen hier niet. Nou, dat zullen ze weten! Ik ga vaker om hulp vragen (want ik hoef niet alles zelf te doen) en ik weet ook hoe!
Keuzes maken we constant. In grote beslissingen of een klein kiesmoment. Als je een chronische aandoening hebt is het nét even belangrijker dat je een goede keuze maakt. Maar wat is goed? En wie bepaalt dat? Dat bepaal jij zelf! Hoe? Door te weten wat jij leuk en belangrijk vindt en wat jou energie geeft.
Als moeder word ik regelmatig getrakteerd op uitspraken en kinderkijkjes op ‘onze problemen’. Inmiddels beschik ik over een enorme hoeveelheid voorbeelden die ik regelmatig inzet. Voor mezelf en mijn cliënten.
Om de impact van de door ons ervaren belemmeringen duidelijk te presenteren maken we beiden een lijst. Machteld heeft vervolgens onze woorden met elkaar vergeleken, de lijst ingekort en van deze tekst een Word Cloud gemaakt. Dit om het op een speelse wijze te presenteren. Tijdens onze presentatie hebben we om en om een woord gepakt en kort hierover verteld.
‘Ik werd er vanmiddag nog door een man op aangesproken dat ik parkeerde op een invalidenparkeerplek’, vertel ik. ‘Hij zei dat ik er helemaal niet invalide uitzag.’ Waarom is het lastig om iets over mezelf en mijn minder gezond zijn te vertellen? Ik maak me dan toch altijd weer druk om de reactie van anderen en vind het vervolgens moeilijk om daar goed op te reageren.
Dinsdagochtend 8.20 uur. “Kom we gaan”, zeg ik en pak mijn tas. Tjee, wat is die zwaar! Heb ik ‘m nu nodig? Nee, laat maar even liggen. Eerst Bing naar school fietsen. Heen gaat goed, terug heb ik wind tegen.
Alles gaat anders, relaxter, rustiger en zeker rommeliger in de kerstvakantie. Een dagje weg, logeerpartijtjes en tussendoor wat achterstallige klussen doen. Ik ben mijn mail aan het opschonen. Deze mail met de titel ‘inspiratie voor kerst’ had ik nog niet gelezen.
Voor de 1e cursusdag vroeg Sandra waarom ik mee ging doen aan deze training. Professioneel leer ik dit aan anderen. Ik vind het belangrijk om het heft in eigen hand te hebben en te houden en een eigen plan te kunnen trekken. Ik maak keuzes, plan goed, regel alles, stel grenzen en communiceer helder. In werk en naar cliënten. Voor mezelf en in ons gezin loop ik wel eens ‘spaak’.
Hoe niet leuk is het als de webwinkel niet de spullen heeft die je wilt? Nodig hebt. Nu. Maat 34 niet leverbaar.… ach. Heeele diepe zucht…Had ik net verzonnen dat dit fijn zou zijn. Logistiek met 2 pubers en een gelovige-met-barstjes was dit Niet Leuk.
‘Interviewkandidaten gezocht voor boek’ … een oproep op facebook ‘Had ik maar gewoon mijn been gebroken’ is een veelgehoorde uitspraak van velen die onzichtbaar ziek zijn. Dan hoef je geen uitleg te geven en krijg je begrip. Janine, degene die de oproep plaatst is freelancejournalist en wil graag een boek schrijven over jongeren met bijvoorbeeld migraine, MS, reuma, epilepsie of de ziekte van Lyme.